性生活对于成年人来说是很重要的，和谐的性生活能够给双方带来良好的性生活体验，帮助双方缓解平时积攒的压力，也有利于增进双方的感情，但是，如果性生活出现了异常的情况，比如男性的状态不好，就要重视起来，那么，提高硬度和做爱时间的安全药物有什么?

　　影响性生活的因素有很多，比较常见的就是阳痿，造成阳痿的原因有很多，如果在平时的生活中出现了阳痿，建议及时诊治，接下来就为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　运动锻炼

　　运动锻炼不但能加强体质，治疗各种疾病，同时还能预防身体各种疾病的发生。同样的，男人如果因为肾虚导致阳痿也可以通过运动锻炼来治疗，加强体质，让睾丸增加雄性激素的分泌，能有效治疗阳痿的症状。

　　保持良好心情

　　夫妻双方的情感交流是很重要的，要消除不和谐的起因，更不能对性生活产生厌恶和惧怕。

　　及时戒酒

　　平时生活中，男性如果存在勃起功能障碍这种情况，需要及时戒酒。很多男性都有长期喝酒的行为，而酒精物质摄入过量，容易对男性身体健康造成威胁，除了降低器官功能之外，还会对人的神经系统造成损伤。神经系统受到损伤后，此时控制男性阴茎勃起的神经受到伤害，就可能会出现阴茎勃起功能障碍这种情况。因此平时男性需要及时戒酒，减少酒精物质的摄入，这样才能恢复正常的勃起功能。

　　放松自己

　　大部分男性在发现存在性功能障碍或者阳痿时会有沮丧、紧张、焦虑等负面情绪，此时心理压力过大，情绪不稳对性功能的影响更大，导致疾病加重，所以调节情绪放松心情，多和伴侣沟通，对控制疾病有好处。

　　调节房事

　　男性在长期的房事过度的时候，沉浸在性生活里面，是能够导致阳痿的发生的。因此为了男性的身体着想，夫妻双方应该要分开睡觉，同时也要停止性生活。停止性生活一段时间以后，还要避免各种类型的性刺激，减少中枢神经和性器官的影响，这就是患者调理身体的一种措施。

　　提高硬度和做爱时间的安全药物有什么?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗的方法，如果在平时的生活中出现了性功能障碍疾病，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，同时，养成好的生活习惯，积极治疗疾病，定期检查身体也是很重要的。cj