男人在性交时如果硬不起来，就会容易出现心理压力过大的现象。其实，青年男性出现硬不起来、射精过快等现象是很常见的，大家不需要讳疾忌医，也不需要过分遮遮掩掩。那么得了阳痿早泄应该怎么治疗呢?有没有什么食补的方式呢?

　　中国人常说“民以食为天”，可见食物的力量是多么强大。对于男性阳痿早泄的治疗，也可以用食补的方式来辅助治疗。那么阳痿早泄的男人可以吃什么来补身体呢?

　　泥鳅很适合阳痿早泄的患者食用。泥鳅这种食物富含优质蛋白质和维生素，具有补中益气、补肾生精的作用。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

　　阳痿早泄的患者可以多吃羊肉。《本草拾遗》中，古人将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，具有壮阳的作用。

　　同样，鹌鹑肉也可以多吃一些。鹌鹑肉和鹌鹑蛋都含有多种人体必需的氨基酸、无机盐等元素。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。常吃这类食物，可以改善男性早泄的症状，对于阳痿的治疗也有一定的作用。

　　早泄阳痿怎么办?性能力衰退的男性朋友，应该适量的多吃鱼虾以及海产品，因为在这类食物中富含荷尔蒙，有着很好的补肾壮阳作用。这是因为鱼虾中含有丰富的磷和锌等营养素，并且科学家把这些元素都称之为“夫妻性和谐素”，是补肾壮阳的优选食物。

　　除了鱼和虾之外，海牡蛎也可以进补。但是请注意，牡蛎富含胆固醇，患有高血压的人应该谨慎使用。

　　根据阳痿早泄患者的临床表现和病因，建议患者们可以多吃一些清甜可口的水果。比如葡萄、柿子、雪梨、脆藕。新鲜的脆藕夏天榨汁吃，又清热，又养阴，还有甘蔗也是不错，大家都可以根据自己的喜好进行选用。

　　现在，你知道阳痿早泄的患者适合吃什么了吧!不过，食补的方式只能作为一种辅助办法，想要解决阳痿早泄的问题，还是应该先去就医，然后选择正规科学的用药方式或者物理方式进行治疗，同时还要加强食补，加强锻炼，这样才能早日告别阳痿早泄。zxq